КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Krispi 02.07.21 МОЖНО НЕМНОГО ОТДОХНУТЬ    +1
описание   +1
Уложила дочку, вот думаю самой поспать или пойти готовить, склоняюсь к первому)
рацион   +1
говядина фарш тушеный- 100.00 гр, спагетти вареные- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр На обед были макароны и гуляш
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 66.60 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 24
жир: 9.9 кг
вода: 21.23 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 103.00 см.
игры с ребенком (спокойные) - 59 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 5 мин Сон можно к спорту защитить?)
сожгла: 191 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -4.6, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -8, итог: +22
статистика просмотры: +33
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +1978 -52 восьмой день луного цикла:» +1
+2
Mmdms +1191 +40 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5
Стройняшка Т +186 14.05.2024» +1
Прометей +1569 +40 15.05.2024» +4
+4
BuketSireni +394 -59 14.05.2024» +8
+5
SSS112 +1308 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
Тили +571 +50 15 мая, среда. (6:38)» +15
+8
KissЮлик +3452 +40 вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» +9
+17
KissЮлик +3452 +40 решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» +10
+22
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
Стройная +1261 +40 15.05.2024» +2
+4
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1156 -1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
Шмидт +3303 +4 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
Классика +3553 -2 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
Классика +3553 -2 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Шмидт +3303 +4 кот матроскин» +6
+19
Классика +3553 -2 заканчивается учебный год» +5
+20
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» +2
+6
Хотюшка +431 -52 буду пробовать протеин пить по вечерам» +1
+2
Стройная +1261 +40 15.05.2024» +2
+4
Классика +3553 -2 работы пока что много.» +5
+18
SSS112 +1308 -2 . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+14
Глаша64 +284 -52 15.05.2024 дождь» +11
+12
Roberta +928 -59 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
liliya26 +1066 +40 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +4
+11
KissЮлик +3452 +40 вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» +10
+13
Миссис Дарси +2158 -59 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
новая_я_) +1108 +50 как,уже среда» +10
+12
Шмидт +3303 +4 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
BuketSireni +394 -59 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
Прометей +1569 +40 15.05.2024» +3
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
Стройная +1261 +40 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +3
+13
Шмидт +3303 +4 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» +1
+6
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
I am +2259 +40 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
Классика +3553 -2 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Эйва Шекер +2390 -59 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
Прометей +1569 +40 15.05.2024» +3
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
Стройная +1261 +40 15.05.2024» +3
+4
Прометей +1569 +40 15.05.2024» +3
+4
KissЮлик +3452 +40 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +12
+13
Mmdms +1191 +40 14.05.2024» +3
Стройная +1261 +40 15.05.2024» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото оцените фото! » 20
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»